10 עובדות

 

"בתקופה מאתגרת כל כך מבחינה כלכלית, המדיטציה הטרנסנדנטלית מספקת לי חשיבה בהירה, מרץ והתייחסות-נכונה לסדרי-עדיפות כך שאני עושה תמיד בזמן את מה שאני חייב לעשות." בוב ג'ונס, ממונה ראשי על השקעות, ניו יורק סיטי

פשוטה – 1: טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית היא תהליך מנטאלי פשוט וחסר-מאמץ המתורגל במשך 20 דקות פעמיים ביום, בישיבה נוחה ובשקט, בכסא ובעיניים עצומות

קל ללמוד – 2: קל מאוד ללמוד את טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית והיא נעימה לתירגול

תוצאות מיידיות – 3: תוצאות המדיטציה הטרנסנדנטלית מיידיות ומתרבות עם הזמן. ההשפעות החיוביות של התירגול – לרוח, לגוף וליחסי-אנוש אוהבים – אושרו על-ידי מאות מחקרים שנעשו במיטב בתי-הספר לרפואה ופורסמו ביותר מ-350 כתבי-עת מדעיים
(peer-review) – כתבי-עת אלה כוללים ועדות-בדיקה

לא צריך להאמין – 4: תוצאות המדיטציה הטרנסנדנטלית אינן דורשות אמון או אמונה. אפילו הספקן הגדול ביותר שיילמד את המדיטציה הזו ויתרגל אותה, יזכה במלוא התוצאות

מפתחת את כל המוח – 5: מחקרים בחקר-המוח מראים שטכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית מפתחת את כל המוח בשלמותו. כתוצאה מזה גדלות היצירתיות והאינטליגנציה ומתפתח כושר-ההחלטה ויכולת פתרון-הבעיות

לא נדרש שינוי באורח החיים – 6: המדיטציה הטרנסנדנטלית איננה דת או פילוסופיה ולא נדרש שום שינוי באורח החיים

מנטרלת מתחים ומורידה יתר לחץ-דם – 7: מחקר שנעשה בבית-ספר לרפואה של אוניברסיטת ויסקונסין, שמומן על ידי המכון הלאומי לבריאות (אנ.איי.אייצ' – המקביל האמריקאי למשרד הבריאות) מראה שטכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית היא תירגול ה-'גוף-נפש' היעיל ביותר לנטרול מתחים ולשיפור בבעיות בריאות המיוחסות למתח, כולל יתר לחץ-דם, כולסטרול, שבץ וטרשת-העורקים

שונה ומיוחדת – 8: טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית שונה מכל סוג אחר של מדיטציה ומכל שיטה אחרת להתפתחות-עצמית – הן בתירגול והן בתוצאות התירגול. היא שונה בהיותה טבעית לחלוטין, חסרת-מאמץ ויעילה באופן יוצא-מגדר-הרגיל

לימוד שיטתי – 9: את טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית מלמדים מורים מקצוענים ומוסמכים בנוהל שיטתי ובלימוד-אישי שכולל תוכניות נרחבות של תמיכה וליווי. זה מבטיח לכל לומד את מרב התוצאות

מלכ"ר ומוסד-ציבורי – 10: הגוף שמלמד את המדיטציה הטרנסנדנטלית נקרא "האגודה הבינלאומית למדיטציה בישראל". זהו מלכ"ר (מוסד ללא כוונת רווח) ומוסד-ציבורי. מטרות הארגון הן פיתוח מלוא היכולות האנושיות אצל כל אחד וניטרול כל השפעה שלילית שנובעת ממתח. בכך להשיג קדמה בלתי-מוגבלת ומממשת בכל היבטי החברה

2 תגובות בנושא “10 עובדות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *