מה אומרים החוקרים?
טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית היא תוכנית התפתחות אישית שעמדה במחקרים מדעיים מעמיקים יותר מכל תוכנית אחרת. מכון הבריאות הלאומי (NHI) הקציב למעלה מ-21 מיליון דולר לבדיקת השפעתה החיובית של תוכנית המדיטציה הטרנסנדנטלית על מחלות לב בלבד.
רווח לכולם
למעלה מ-600 מחקרים שנערכו ביותר מ-200 מכוני מחקר עצמאיים בלמעלה מ-35 מדינות במשך 40 השנים האחרונות מאשרים שהטכניקה עובדת - ומעניקה יתרונות מצוינים לאנשים בכל רחבי העולם. מחקרים על טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית פורסמו במלמעלה מ-100 עיתונים מדעיים, כולל ה-Scientific American ו - Journal of the American Medical Association.
מחקרים שנערכו בכל רחבי העולם תיעדו את העובדה שהתוכנית מועילה -
- לבני כל התרבויות והעדות.
- לבני כל הגילאים - החל בעירנות גבוהה יותר אצל תינוקות של הורים מודטים, ועד שיפור ברמת הבריאות, האושר, ואורך החיים של קשישים מודטים.
- לאנשים מכל רמה סוציו-אקונומית ויכולת אינטלקטואלית.
קיראו: תקציר היתרונות והתועלת, יתרונות גופניים, יתרונות פסיכולוגיים, יתרונות סוציולוגיים, שינויים אקולוגיים.
ההשפעות החיוביות של תכנית המדיטציה הטרנסנדנטלית הפוכות בהתאמה ל- 44 פגעי הזיקנה.
מחקרים מדעיים על המדיטציה הטרנסנדנטלית ותכנית הסידהי: אסופת עבודות, כרכים 1-6; יותר מ- 4,000 עמודים של עבודות מדעיות.
ביבליוגרפיה של מחקרים מדעיים
מחקרים פיזיולוגיים
67 מחקרים על שינויים מטבוליים, ביוכימיים ושינויים בלב ובכלי הדם
41 מחקרים על שינויים אלקטרופיזיולוגיים ושינויים ברישום גלי המוח
16 מחקרים על יעילות ויציבות פיזיולוגית
26 מחקרים על יכולת מוטורית ותפיסתית
49 מחקרים בריאות כללית
מחקרים פסיכולוגיים
49 מחקרים על אינטליגנציה, לימודים , ויכולות אקדמאיות
55 מחקרים על התפתחות האישיות
מחקרים סוציולוגיים
44 מחקרים על שיקום
12 מחקרים על פרודוקטיביות ואיכות חיים
41 מחקרים על אפקט מהרישי
עבודות תאורטיות ועבודות סקירה
24 מחקרים על פיזיולוגיה
25 מחקרים על פסיכולוגיה
17 מחקרים על סוציולוגיה
28 מחקרים על תחומים אקדמיים אחרים
צפו בתרשימי המחקרים